Estos dos días han sido entrenos cortos pero con series de ir al 90%. Me han salido perfectos, con buenísimas sensaciones y con unas piernas inconmensurables .
En este momento estoy en el mejor momento deportivo de mi vida, o que es lo mismo, mejor imposible. Solo tengo ganas de entrenar y seguir sumando entrenos positivos.
Estos días no hago mas que planificar la maratón de barcelona y cada vez tengo mas claro que la única forma de que me salga bien o mal depende de mi.
Tendré 42 oportunidades y una detrás de otra por tanto cuantos mas positivos cerca de 42 sume más probabilidades tendré de llegar con éxito, esto no es otra cosa que ir km tras km al ritmo y pulsaciones en las que no genere ácido láctico.
Aquí van los últimos entrenos:
Miércoles
70 min con 4x2000 a 3:10 + 1000 a 2:50
Jueves:
70 min con 25 min a 3:40
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