Vamos saliendo

Tras todos estos días complicado por fin comienzo a ver la luz al final del túnel. Hoy es el primer día en el que la rotura de fibras del costal izquierdo me ha dolido con mucha menos intensidad que el resto de los días. Si a eso le añadimos que la rodilla y el soleo ya se han recuperado, solo me quedara el pie como asignatura pendiente.

Pese al dolor en las costillas he podido salir, sufriendo una barbaridad, a rodar para intentar perder lo mínimo posible la forma.

Si en estos días se me quita el dolor de la costilla definitivamente intentare sacar una semana de entrenos de intensidad para volver a coger tono y llegar lo mejor posible al campeonato del mundo.

Ojo estos días el calor que estamos pasando, los rodajes por suaves que sean, con estos calores de 35 grados se hacen durísimos pero también te preparan sicológicamente para esos malos momentos que en competición llegaran.

Borron y cuenta nueva

Ahora si que si he hecho borrón y cuenta nueva. Ya siento el no haber podido escribir con aseduidad en estas ultimas semanas pero mis sensaciones han sido tan horribles que me había quedado sin ganas.
Sois vosotros, los incondicionales los que me reactiváis y por tanto los que me animáis a seguir escribiendo. No ha sido ni uno, ni dos, ni......sino bastantes los que me han dicho que durante estos últimos días que que pasaba con mi blog.
Escuchar esto me hace volver a escribir y aunque sea para contar mis malas sensaciones......no todo va a ser positivo.
Algunos os preguntareis, como puede tener malas sensaciones y ganar en Pamplona y hacer segundo en la Kostatrail??? Pues muy fácil, porque no es oro todo lo que reluce.
Llevo unas semana con muchos dolores que me provienen del pie y en el que cada entreno es un suplicio y lo peor de todo, no disfruto como me gustaría!!!
No consigo hacer un entreno bueno y por tanto no me consigo exprimir al máximo y eso hace que en las carreras no este al 100% aunque suba al podium.
Para mas INRI lo que me paso ayer ya no tiene nombre. Tenia todo preparado para correr hoy Domingo la Amurrio trail y mientras salía a soltar piernas, sin ton ni son, me vino un dolor infernal el costal izquierdo que me hizo volver andando a casa.
Pase una tarde horrible pero con la esperanza de que una vez metido en la cama , amanecería al día siguiente sin el maldito dolor.......pues nada mas lejos de la realidad, hoy he amanecido incluso con mas dolor que me ha imposibilitado no solo ir a la carrera, ni tan siquiera caminar.
Así que me he bajado a urgencias y me han dicho que debe ser una inflamación en el costal y por tanto a tomar ibuprofeno y paracetamol. Lo bueno de esto, que según me ha dicho no es grave y se me ira pronto.
Cruzo los dedos ya que ahora me comenzaba a  encontrar un poco mejor del pie, así que después de esta semana que prácticamente he estado parado y el cuerpo recuperado, empezare unas semanas de carga de cara al campeonato del mundo que espero que me devuelvan la ilusión perdida.
Como siempre os lo ire contando en el blog, os lo aseguro............nos vemos!!!!!