Machacado

Después de la carrera del domingo estoy que no estoy. Me ha dejado las piernas totalmente agujeteadas y doloridas.

Aún así, el lunes hice un poco de bicicleta, ayer 50 minutos de trote y hoy, junto con mi hermano, nos hemos metido 1:20 a ritmo alto, eso si, no se sí del calor hacia o por el ritmo que hemos llevado he llegado roto.

Ahora a descansar estos tres días antes de la media de Zaragoza ya que si tendría que correrla mañana no llego ni al km 5.

Lo dicho, ahora lasarte más importante es la del descanso.