Ayer me toco salir a descansar activamente realizando 10k a 5 min/k para regenerar piernas y la verdad es que me vino de lujo.
Hoy tocaba un poco de intensidad para que las piernas estén preparadas para el Domingo. Rodaje de 55 minutos con dos series de 1600 mts a 3:06 min/km.
Sensaciones muy buenas y lo mas importante, con ganas de correr y sufrir un poco.
Ahhh!! Se me olvidaba, hoy he estrenado mis nuevas Adidas Boston Boost con las que correré este Domingp en San Sebastián y ,e he quedado alucinado!!! Son un guante para el pie, súper ligeras y con una amortiguación, que para el tipo de zapatilla que es, impresionante.
Ahora solo queda ver si me dan un puntito mas este Domingo.
Aquí os dejo el entreno de ayer:
Y aquí el de hoy:
Y mis zapas:
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