jueves, 2 de octubre de 2014

Ruta

De aquí a final de año ya tengo mis objetivos establecidos.
Comenzare el 18 de Octubre con el 10K de Ferrersportcenter en La Grajera. Al fin de semana siguiente la carrera entre viñedos y después el triplete de tres medias maratones, la Behovia, la media de San Sebastián y la media de Vitoria.
Ahora toca comenzar a pretar de nuevo para llegar lo mejor posible a los próximos objetivos.
Eso si, ayer hice unas pequeñas series y a mitad de lo que tenía previsto hacer lo tuve que dejar. Conseguí terminar 6x400mtr a 3:10 min/km mas 1x2000mtr a 3:22min/km mas 1x1500mtr a 3:15minkm pero lo que no conseguí fue doblar, que eso era lo que tenía en mente al empezar.
Aún así, no me quejo. Llevo demasiados días rodando suave y al hacer series de este tipo cuesta un montón ya que el cuerpo lleva demasiado tiempo poco habituado a estos esfuerzos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario