Mis sensaciones son excelentes, los ritmos que estoy llevando son muy buenos y las ganas que tengo ya no te quiero ni contar.
Ayer volví a hacer series, pero esta vez una serie larga de 6km pero a ritmo de 3:18min/km por un terreno de subí y bajas. Además, antes de comenzar la serie ya llevaba un ritmo por debajo de 4min/km para meter tensión en las piernas antes de la serie.
Hoy ha tocado vuelta a los puertos a ritmo medio de 4:23 min/km y con una duración de 1 hora.
El trabajo de cojer velocidad lo estoy haciendo y ahora solo queda esperar a la carerra a ver si a da su fruto y obtengo un buen resultado
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