Maraton de Logroño

Después del etapon del sábado, el domingo hice descanso total para intentar recuperar lo mejor posible y asimilar mejor los entrenos bien hechos.

Con todo ello, el lunes salí a rodar y como aquel que no quiere la cosa me atreví a hacer una serie dd 4km a 3:19 min/km dando la vuelta a la Grajera. También es cierto que mi primera intención era hacer dos series de 4km pero al terminar la primera he terminado tan hecho polvo que he decidido no hacer la segunda y recuperar.

Hoy tocaba sesión de fotos y recorrer el circuito de la maraton de Logroño. Los primeros 40 minutos los hemos hechos tranquilos para que los fotógrafos sacasen los mejores sitios del recorrido y una vez se han ido, ha comenzado el rodaje de verdad, 50 minutos a 3:30 min/km de media,!!

Contento con este primer mini test y creo que va todo por el buen camino de cara a la maraton de Logroño.