El mundo al reves

Por fin llego el verano!!! Ha costado, pero ya esta aquí, eso si cuando ya no hace falta.
Ahora justo que los peques comienzan el colegio y no pueden ir a la piscina, cuando los comercios traen la ropa de otoño, cuando la gente comienza su rutina de trabajo-casa-trabajo, cuando....... o sea, que cuando necesitábamos el calor no ha estado y ahora que no hace falta viene, el mundo al revés.
Estos dos dias estaba reflexionando de si corroa algo antes de la maratón de Logroño o no y por fin me he decidido. El fin de semana antes de la maratón me voy a ir a correr la carrera de Rincon de Soto a Alfaro, una carrera de 12km que es bastante rápida sin curvas y muy buena para mi preparación, o eso creo.
Con todo ello, ayer, después de los 28 km de este Domingo me metí 17 km con dos series de 4km a 3:30 min/km y hoy 1:10h a 5:30 min/km recuperando piernas para mañana volver a meter intensidad.