miércoles, 20 de noviembre de 2013

Día de relax

Creo que estoy en horas bajas y me puede más la ilusión de correr que las fuerzas. El Domingo correré en San Sebastián pero me da a mi que no estoy más que para intentar no subir de 1:20. 
Estos días no he forzado nada de nada y el Lunes hice un mini test dando una vuelta rápida a la Grajera en 13:30, unos 15 segundos más lenta que antes de correr la Behobia. Pero lo de menos son los 15 segundos, lo peor es que lleguen fundido a completar la vuelta.
Para intentar dar la vuelta a mis malas sensaciones ayer me fui al masajista y hoy a Aquanajera a hacer un poco de spining y de contrastes.
Si todo esto me ha dado resultado lo veremos el Domingo!!!!!!

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