miércoles, 19 de febrero de 2014

Salida con louchin

Hoy ha salido con nosotros súper Louchin, uno de los mejores runners de La Rioja. 
El entrenar con gente muy experimentada como el no deja indiferente a nadie por varios motivos. 
El primero es que cuando entrenan no hablan. Los entrenos se los toman muy en serio y os puedo asegurar que la marcheta que llevan te impide decir ni "buenos días", hoy lo he comprobado.
Lo segundo es que llevan el tipo de entrenamiento hasta el final. Hoy después de darnos una buena zurra durante 13 km hemos terminado con 6 rectas a toda máquina. Yo nunca había terminado un rodaje así, sin embargo Louchin nos ha dicho que es muy bueno para coger velocidad, así que punto positivo hoy en el entreno.
Lo tercero es que realizan estiramientos de los de verdad, con ejercicios perfectamente planificados y controlados lo que hace que una vez ejercitados, el cuerpo recupere un estado asombrosamente perfecto.
Por todo esto y mucho más merece la pena entrenar de vez en cuando con un poco más de profesionalidad aunque ya sabéis que para mi, el mejor entreno, es el que tu cuerpo mande en cada momento.
Aquí os dejo una gran foto!!!!


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