Muchas veces se debe hacer un impas en la temporada y el mío ha sido esta semana.
Un poquito de bici, salir a correr a trote, disfrutar del running y de estos maravillosos días hacen que este deporte me guste cada día más.
Ahora toca unas semanas de relajación para poder afrontar dos meses que van a a ser bien duros para la preparación de la maratón.
Es necesario realizar este tipo de parones siempre que el cuerpo y la mente te lo pida ya que si te lo piden y no lo haces estarás enterrando la temporada, así que has caso a tu cuerpo y cuando de las señales para y relaja, es estrictamente necesario.
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