jueves, 8 de enero de 2015

Sigue la fiesta

Menuda semana me toca de entrenamientos y eso que tengo el tendón de Aquiles muy tocado pero no hundido, de momento.
Aún así, cuando alguien quiere algo se lo tiene que currar y este va a ser mi caso de cara a la Maraton.
Tengo claro que esta vez si, esta vez tengo que darlo todo para intentar estar lo mas arriba posible y ver donde puedo llegar.
Hoy ha tocado 75 minutos de los cuales 70 de ellos los he hecho entre 120-130 pulsaciones y los últimos 5 minutos de vuelta a la calma.
Si no fuera por mi tendón estaría súper contento de mis sensaciones ya que me encuentro mejor que nunca y los entrenos me salen perfectos.
Aquí os dejo el resumen de mi entreno de hoy


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