domingo, 7 de septiembre de 2014

Fin de semana perfecto

Mejor imposible!!! Este fin de semana me ha salido redondo!!! 
El viernes rodé 15km con 10 repeticiones de 1 minuto por debajo de 3 min/km pero terminando muy fuerte y sin apenas cansancio muscular. 
El sábado un simple rodaje para soltar piernas de 50 min a 5:50min/km para hoy darlo todo en la carrera de la ruta jacobe a.
Mañana escribiré mi post sobre la carrera pero os adelanto que me he hecho con la victoria y con muy buenas sensaciones!!
Aquí os dejo alguna fotito!!








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