La primera entrenar y no competir, la segunda irme a correr un 10 km en Pamplona y la tercera u duatlon en zumarraga pero con 15km de carrera.
Esta noche con mi almohada consultare que hacer pero mientras tanto hoy unas series de 1km que tan bien me ponen de cara a la competición.
Las series me han salido muy bien ya que, salvo la primera, el resto las he hecho todas por debajo de 3:20 min/km y con buenas sensaciones y sólo recuperando 1:30 entre series.
Creo que ahora estoy por el buen camino, así que ahora a pensar que voy a hacer este fin de semana.
Eyyy!!! campeón, buen blog. Aquí tienes otra opción para el fin de semana, la carrera Vitoria-Estibaliz 15Km rapidillos con llegada al Santuario de Estibaliz, te dejo el link:
ResponderEliminarhttp://www.manueliradier.com/ve/ve2014/ve14.htm
Eyyyy!!! Campeón, enhorabuena por la carrera de la UNI. Aquí tienes otra opción para el finde la carrera Vitoria-Estibaliz 15km rapidillos por la vía verde de Vitoria:
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http://www.manueliradier.com/ve/ve2014/ve14.htm