Para no perder

Estos días estoy intentando no perderme demasiado de cara a la media de Vitoria. No es que tenga muchas ganas de hacerla pero como ya me había inscrito no queda otra que ir y hacerlo de la forma más digna posible.

Estos días estoy entrenando muy flojete y eso me pasara factura pero ahora toca descansar para afrontar Enero con fuerzas y preparar los retos del año que viene.

Aún así, ayer tenía ganas de guerra y me di un poco de caña haciendo 14 km a 3:45min/km de media para hoy relajarme y soltar piernas.

Si libro esta semana y consigo medio mantenerme no me iré más allá de 1:15 en la media, con lo que será más que suficiente.

Aquí van os entrenos de ayer y hoy:

Martes:

Miércoles: