De todo un poco

El domingo toco rodaje de los buenos, de los de calidad y de los que te ponen fino, fino.

Tras un rodaje de estos tan intensos ayer toco descansar y hacer un pequeño entreno de 40 minutos soltando piernas.

Hoy me encontraba prácticamente recuperado y he hecho 16km de rompepiernas total, haciendo el recorrido que hemos bautizado como la París Roube. Este recorrido es perfecto para hacer fuerza y ahora es ideal para fortalecer y ganar resistencia en la maraton.

Aquí os dejo el recorrido de la París Roube para el que lo quiera hacer