Semana de relax

Esta semana he estado un poco vago en lo que se refiere al blog como habéis podido observar. Me he cogido unos días de vacaciones para esquiar junto a la familia y desconectar del trabajo. 

Estos días siempre vienen bien para descansar pero como suele ser habitual me ha venido un catarro de los de aúpa!!!

En lo que a los entrenos se refiere he bajado un poco el pistón, reduciendo los entrenos ya que el catarro me ha hecho mella y si a eso le sumamos que por las mañanas he esquiado, no es que te quedarían muchas ganas de entrenar por las tardes.

Esta semana me viene gorda, hoy descanso y mañana 2 horas con ritmos altos para el miércoles hacerme prueba de esfuerzo y ve si todo lo hecho hasta ahora a dado resultado.

Lo dicho, vamos a ver si esta semana con la rutina de nuevo empezamos a cargarnos las pilas.