Madrid

Madrid, Madrid, Madrid....... Así reza la canción. Pues sí, me he venido a pasar unos días de vacaciones con la familia por Madrid a lo típico, un poquito de zoo, de warner y pasitos por Madrid.

Eso si, las zapatillas y la ropa de correr a la maleta!!! 

Siempre que salgo fuera de casa intentó coger hoteles o que tengan gimnasio o que tengan sitios cerca para irnos a correr. El que he seleccionado estos días cumple ambas premisas y hoy, que me he despertado pronto, me he metido una hora a ritmo de 4:10min/km.

Las sensaciones que estoy teniendo estos días no son muy buenas, pero creo que es debido a los primeros días de calor.

No obstante, estos días, aprovechando que estoy de relax me limitare a hacer 40-45 minutitos a ritmo suave simplemente para mantener.

A la vuelta a darme caña!!!!