ÍHe terminado bastante tocado del duatlon de Azkoitia sobre todo muscularmente. Tengo los gemelos muy tocados y estos dos días solo me he dedicado a hacer 45 minutitos a ritmo muy pero que muy suave.
Hasta qué no me vea totalmente recuperado muscularmente no forzare y espero que no sea muy tarde ya que ahora necesito forzar para llegar fuerte a la media de Logroño.
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