Fin de tour

Hoy es el día en el que el tour de francia ha llegado a su fin. Dicen que ha ganado el mejor, y para mi lo es, pero también creo que se ha perdido una oportunidad única de haber visto un duelo por todo lo alto de Froome, Contador y Nibali.

Con todo ello, no se puede hacer nada más que felicitar al campeón!!!

Por mi parte, esta ha sido una semana de relajación y asimilación de la maraton de montaña de Galarleiz. 

Ayer me lo tomé de descanso total para que hoy, a ritmo de rodaje, haya completado 27 km en 1:49 a 139 pulsaciones de media.

Me encuentro bastante bien y los entrenos largos los estoy asimilando muy bien, ya que hoy he terminado muy fuerte y con las piernas prácticamente al 100%.