Estos días de descanso me fastidian psicológicamente ya que parece que voy a perder el estado físico ganado y aunque se que es lo que hay que hacer y lo que me hará llegar a buen término en la maratón me cuesta mucho hacerlo.
Lo que me queda es descansar, comer lo justo para no ganar peso, hacer los pocos entrenos de intensidad q me quedan al máximo posible y ........ FULL GAS en Barcelona.
Aquí van los entrenos de auténtico relax de estos dos días:
Lunes: 60 minutos de relax
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